熱身練習

這是肉丸子給學生的熱身練習的簡易版, 有點無聊, 不過好處是不用練太久. 請大家使用過後給一點指教. (Pie-say, 原來是用鉛筆畫的, 有點淡)

肉丸子會在上課的時候走過一次, 解釋使用法. 不過現在這樣沒辦法. 以下是解釋


基本原則

• 練累了就休息一下
• 總時間不要超過班半個小時
• 每一段都要走過, 但是不一定要全部練完
• 速度要均勻流暢, 不用練快
  
• 要頭腦下命令, 手要完全受控制
• 沒有把位的概念, 只要音準手指用弦對就好了
  

第一次走過會需要一個半小時, 因為手會非常的不習慣. 走過一兩次之後會比較順. 第七-八頁的A, B, C 不用每次練. 這樣會給其他比較不熟的段落多一點時間.


以下是每頁的練習法

第一頁 (2-3 min)
動的是左手手指以及手掌連接的關節, 按指要自然落下, 抬指要出力, 像有裝彈簧一樣彈起來. 第二手型比較難, 左手大拇指的位置要注意. 一次練可以只練一種手型, 直到熟練為止.


第二頁 (2 min)
注意第四指會一直輕輕的按著隔壁的弦.


第三頁 (2 min)
練手指半音移動的動作, 不要換把位.


第四頁 (3 min)
這個很難, 一組三個小節, 一次練一到三組就夠了. 控制力很重要. 練少但是多重複.


第五頁 (3 min)
B 與 A 順序寫反了. 先練 A 再練 B.

A: 音準不是很重要, 大概就可以了. 要注意大拇指是斜向運動, 手肘是左右鐘擺一般的動作, 1234指保持在一條線上, 滑上滑下. 大拇指捏的太緊會動不了. 要照拍子拉. 一次練一種變化.

B: 一次練一種變化.


第六頁 (3 min)
慢慢的練, 聲音要均勻. "+" 是左手撥弦. 比方說第一小節, 就是按好第一指, 拉出來, 再來弓要離弦, 左手再用第一指撥弦, 以此類推.



以下都是使用Sevcik 的練習曲, 看第九頁. A, B, C 要跟 vibrato 一起練.


第七頁 (5 min)
用前面四到八小節就好了

A: 注意穩定性.

B: 1/3 指的是弓用1/3 弓, 拍子音量要穩定, 弓的接觸點不要亂飛. 若是弓控制力不夠, 可以用短一點的弓, 但是長短比例要對.


第八頁 (5 min)
C: 用前面四到八小節, 音量要均勻.

D: 一次練一種變化.


第九頁 (2-5 min)
每次挑一種變化練習, 或是不同的stroke. 一般來說是挑比較彆扭的來練.



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