Wednesday, September 13, 2006

右手握弓的基本

之前有借花獻佛一下, 連了別人寫的一篇不錯的握弓的文章.
不過美中不足的是, 文中似乎沒有說為什麼有很多人的右手握弓不自然靈活 (力量的大小跟弓法有關, 但是如果不自然靈活, 就無法在該放鬆的時候放鬆). 一般這是因為右手找不到Balance.

現在除了握弓的方法, 還提供一個可以讓右手的握弓Balance的簡單方法, 再加上一些靈活性練習. 希望有點幫助.

首先, 先找到弓的重心, 把中指以及拇指扣在那個點, 其他的手指的接觸點就是像文章那樣. 這時, 右手應該是覺得弓特別的輕, 而手指也覺得很輕鬆. 試著揮動兩下, 感覺弓是浮在空中的感覺.

下來, 就試試看幾個動作. 請記得要輕鬆的做這些動作. 並且檢查每個動作做完後手指有沒有變型或移位. "抓" 弓的感覺在於手指的接觸點, 不是整隻手. (感謝已故的大師Menuhin, 這其實都是他的東西)

在做完練習後, 試著把右手移回一般的握弓位置, 手指的相對位置不變, 做同樣的動作. 可以把弓跨在琴上或是左手上.


練習一:

1. 把弓拿直, 保持自然的握弓



2. 只用手指把弓往上提



3. 只用手指, 放鬆, 讓弓往下掉



4. 又回到原來的位置, 注意手指的握法不變.



練習二:

1. 把弓立起來, 但是是反的拿




2. 只用手指把弓往上提




3. 只用手指,讓弓往下掉


4. 又回到原來的位置



練習三:

1. 橫向正常的握弓




2. 用手指斜斜的把弓往左上方提 (對於演奏者而言)




3. 又用手指網右下斜斜的放



4. 回到原來姿勢


練習四:

這個動作須要手腕的協助. 基本上的感覺是手指出力而手腕跟著走. 不過手腕也不是完全不需要出力.

1. 橫向握弓




2. 把弓垂直的往上抓




3. 把弓垂直的往下放



4. 回到原來的握弓



練習五:

用練習四 + 練習五讓整隻手掌到手腕的部分畫圓, 順時鐘以及逆時鐘方向都要.