Wednesday, August 05, 2009

24H Rule

當有很intense的練琴之後,建議不要在24小時內再拉很拼的樂曲/練習。
有一些人可以繼續下去,有一些不行。不過要考慮到一般的狀況。

還有我開始在練琴前後做stretching 的動作,發現真的相當的有幫助。本來還是有左肩因為不自覺而用力過度造成一點酸痛,做Stretching之後就沒有問題了。以後會考慮將stretching 納入課程的一部份。

11 comments:

Candy said...

可否教教我這類初學者stretch 的動作, 小提琴老師話我的左手好硬及兩手不協調

Meatball said...

恩可以 不過文字不太可能做得到 需要影片 + 譜例

凱茵 said...

哈囉!肉丸子
我是在網路上看到你的文章
覺得挺不錯的

我也是拉小提琴
不過我因為肌腱炎而想從頭開始改正姿勢

我想問你有關高把位抖音的問題以該如何練習呢??

感謝你喔!
希望可以盡快得到回音~~

Meatball said...

hi 凱茵,

violinmasterclass.com 有 finger rubbing exercise. 那是一個起點,還有一個 knocking exercise, finger roll 也很重要,要做到動力是由指尖發出就好~
(很抱歉 我發現寫再怎麼多都沒有用...我正在另作打算)

Meatball said...

當然
高把位說穿了 是手臂揉弦

凱茵 said...

嗯!謝謝肉丸子

看了violinmasterclass有比較了解了
不過

小拇指真的是很令我困擾
不管是高把位還是低把位
比起其他手指就是僵硬了點

是小拇指太短所造成的嗎?

還有

在高把位時
小拇指常常會按不到弦
所以我會把大拇指沿著指板上去

這樣是正確的嗎?

感謝你的回答^^

Meatball said...

Hi 凱茵,

有時候會靠無名指也按弦,這樣小指的力量就可以不用太大。同時可以練Kreutzer studies no 9練手指。(要改一下指法)

大拇指的位置只要是手穩定就好,不過我覺得是妳手的角度是不是要先確定是對的? knuckles parallel to the fingerboard and all 4 fingers line up with a string.

Meatball said...

或是Dont op 35, no 6.

凱茵 said...

不過高把位就很難和指板平行了耶,尤其是小拇指按絃時(會高於指板)

還有,最近我在練挑弓,就照著violinmasterclass的方法練

但是在最高級時
從弓根到弓尖,弓尖就是會跳,雖然說在弓尖右手拇指要放鬆,但我感覺小拇指好像需要很大的力氣,還有手臂也是

請問這該怎麼解決呢?
我怕我會一直用錯誤的力氣去練

拜託肉丸子了喔~~

Meatball said...

凱茵,

妳的老師呢?

我說跟指板平行指的是走向,knuckles可以比指板高 (所以相片會比較清楚)

跳弓的部分我不太確定妳做了什麼耶~~@_@ 還有影片指的是 spiccato advance 2?

施淑萍 said...

網絡色情視頻聊天室直播,色色五夜天,聖魔聊天室
色情視頻聊天室,色AV電影,SM聖魔聊天室
色情遊戲裸聊,性視頻電影在線觀看,性聊天QQ群
情色自拍,聊天交友網站,色情免費電影,線上性聊天網
UT視訊正妹,3級愛情片,性話題網聊女的QQ記錄
MFC視訊網,人妻小說黃色片網址,成都美女性上門服務QQ
日本視訊網站,開心色色網,北京性夥伴伴侶QQ網
華夏視訊網,我要播播性交網,廣州美女性上門服務QQ
免費情色影片,開心情色站,百性閣官網
傻妹妹情色網,交友ING,獸皇影片及圖片,性保健品官網
情色電影,UT,成人片免費電影網,中年女性視頻聊天室
UT聊天,情色圖片,台灣一對一視頻聊天室
5278影片論壇,情色電影,台灣一對一聊天室
波多野結衣,情色動漫,擼出來爽爽影院
s383live視訊,情色網站,去擼擼電影網年輕女孩
視頻色情表演,情色論壇,一起擼擼電影網
網絡色情聊天室,大中華情色網,就擼擼電影網
色情艷舞聊天室,黃色性交圖片小說,愛情電影網倫理
情色論壇,網絡聊天室,成人動漫色情片下載-好看電影網倫理
情色漫畫,想聊,97ai蜜桃色小說-2008tv電影網倫理
麗的情色,天涯社區,蜜桃色小說-51人人看電影網
情色網,免費裸聊聊天室,色情三級小說網-色姐妹成人網
做愛聊天室,成人性愛圖片,色姐妹電影
成人聊天室極品騷女誘惑艷舞,成人小說網站,90後個性網
王朝聊天室,歐美成人色圖,90後文學網
破解視頻聊天室,春色激情網,擼管必看電影
情色文學,裸聊門,色五月美女圖,日韓電影播播擼擼射
免費視頻裸聊網站,piqiyi綜合電影,啪啪堂在線視頻
QQ裸聊,快播性愛電影片大全,快播色成人之美網站
情色裸聊女的QQ,美女色情人體圖片,3D成人影視下載
免費裸聊網,歐美辦公室色情美女圖,3D成人影視論壇
激情裸聊,激情明星色情成人網,3D成人影片
成人dvd,免費小說,伊人情色亞洲色圖片,3D成人片下載
裸聊網,奇米第四色亞洲黃色小說,3D版成人片
成人卡通網,視頻裸聊,婷婷亞洲色圖-3D成人之美女遊戲下載
成人情色論壇,裸聊網站,春宮亂倫小說-3D成人之美女動漫遊戲
激情視頻聊天室,性愛小說網站,3D成人之美女在線玩
韓國裸聊視頻,妞妞色圖,大咪瞇中文娛樂網
韓國美少女裸聊視頻,快播色網,性生活娛樂網
韓國女主播樸妮嘜視頻區,亞洲黃色網,擼客綜合網
韓國主播裸聊視頻,5252b色播電影,日本AV電影在線觀看
痴漢成人網,裸聊視頻,色情情色成人網-u影魅力情色
裸聊QQ視頻截圖,天天色圖片,日本AV電影種子下載
不用下載的裸聊視頻,色色娛樂,日本AV劇情電影
同城聊天室視頻聊,PPS愛頻道,全色自由網
午夜聊天室,糖豆網,全色資源網-做愛寫真裸體圖
裸聊視頻種子,AV妹妹色播,6185俺去也理論快播
成人情色裸聊網站,9911情色網,度娘潮播網
真人秀聊天視頻網站,泰國色三級片視頻,俺去也的最新地址
CF美女角色裸身視頻,美女淫色圖,最新的俺去也網址